bazén Plavecký bazén

bazén matky s dětmi Bazén pro matky s dětmi

Pro seniory je plavání jednou z nejoblíbenějších aktivit, neboť rovnoměrně zatěžuje a protahuje celé tělo a přitom díky nadnášení šetří páteř, klouby i vazy. Plavec tak nemusí nést plnou váhu svého těla.

10 výhody, které plavání seniorům přináší:

  • posiluje srdeční svalstvo a zvyšuje tak výkonnost srdce
  • zlepšuje pohyblivost těla
  • formuje svaly a tím také udržuje jednotlivé části těla v harmonii
  • zlepšuje držení těla
  • posiluje svalstvo
  • snižuje napětí ve svalech
  • zlepšuje rovnováhu
  • redukuje hmotnost člověka
  • pozitivně ovlivňuje psychiku, uklidňuje
  • snižuje riziko řídnutí kostní tkáně a s tím souvisejících zranění

V hlavní sezóně nabízíme seniorům speciální nabídku. Vždy ve středu je čase 13:00 – 14:00 bazén rezervován jen pro ně.

Bazén mohou přijít navštívit osoby ve starobním důchodu nebo starší 60 let.

Nabízíme 20% slevu na základní vstupné a ochotný personál.


 

Základní vstupné

  1 hod. 1,5 hod. 2 hod.
Senioři nad 60 let 70 Kč 90 Kč 110 Kč

 

 

Seniorská permanentka

  1 hod. 1 min.
Senioři nad 60 let 45 Kč 0,75 Kč

 


 

Plavání a cvičení ve vodě pro seniory organizuje:

SPCCH Rychnov nad Kněžnou a Vamberk (cca 4x – 8x za rok)